Qu'est-ce que la réflexologie plantaire?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle de massage et d’acupression des pieds.
Ces manipulations visent à atteindre les organes et glandes du corps à distance par connexions nerveuses, afin d’apporter bien-être et vitalité rapidement
En effet, il existe une cartographie de zones « réflexes » reliant chaque partie du corps à sa zone correspondante sur le pied, utilisant le système nerveux central et neuro-végétatif de l’organisme.
La stimulation de zones spécifiques du pied permettra de localiser et de soulager certaines tensions et déséquilibres du corps.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux et se situent sur les plans physiques, psychiques et émotionnels.
La réflexologie plantaire a des effets sur différents systèmes :
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Appareil locomoteur : tendinites, torticolis, épicondylite, mal de dos, sciatique, arthrose...
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Hormonal : puberté, ménopause, thyroïde…
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Circulatoire et cardio vasculaire : œdème, rétention d'eau, tension, hémorroïdes…
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ORL : sinusite, bronchite, rhino pharyngite…
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Nerveux : traumatisme des nerfs, stress, sommeil, céphalées, migraines...
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Digestif et urinaire: hernie hiatale, constipation, gastrite, incontinence...
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Cutané : eczéma, acné, psoriasis...
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Génital : infertilité, prostate, dysménorrhée...
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Perturbations des sens : acouphènes, vertiges....
Contre-indications : 3 premiers mois de grossesse, phlébite ou thrombose récentes.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire?
La séance débute en général par des gestes de relaxation sur le pied puis se concentre sur des zones du pied spécifiques en fonction du but recherché, afin de réguler, tonifier ou disperser la circulation énergétique du corps.
Une séance dure environ 45mn. Des séances régulières permettront de traiter plus efficacement les problèmes en profondeur.
Le naturopathe - praticien en réflexologie plantaire ne pratique aucun diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique